Estes problemas merecem atenção no que diz respeito à saúde do idoso.
Envelhecer pode ser algo um tanto quando assustador para algumas pessoas — cabelo grisalho, rugas, esquecimentos passam a ser um pouco mais frequentes...
Tudo isso é natural; no entanto, o envelhecimento também vem acompanhado por problemas de saúde.
Com os idosos representando cerca de 12% da população mundial, é importante compreender os desafios enfrentados pelas pessoas à medida que elas ficam com mais idade e reconhecer que esses desafios podem se colocar no caminho para um envelhecimento saudável.
Com base nisso, neste artigo apresentaremos 5 problemas comuns relacionados à saúde do idoso.
Condições crônicas na saúde do idoso
Cerca de 92% dos idosos têm pelo menos uma doença crônica e 77% têm pelo menos duas.
Doenças cardíacas, AVC, câncer e diabetes estão entre as condições de saúde crônicas mais comuns, sendo responsáveis por cerca de 2 a cada 3 mortes.
Por conta disso, centros de prevenção e especialistas recomendam a realização de checapes anuais, bem como a adoção de uma dieta saudável e uma rotina de exercícios para ajudar a gerir ou prevenir doenças crônicas.
A obesidade é um problema crescente entre os adultos mais velhos.
Estilos de vida associados a esta condição estão fortemente relacionados ao desenvolvimento de doenças crônicas e, consequentemente, influenciam na qualidade da saúde do idoso.
Problemas cognitivos na saúde do idoso
A saúde cognitiva está centrada na capacidade de uma pessoa de pensar, aprender e recordar.
A questão de saúde cognitiva mais comum que os idosos enfrentam é a demência; a perda das funções cognitivas.
Aproximadamente 47,5 milhões de pessoas em todo o mundo têm demência. Sua forma mais comum se manifesta na Doença de Alzheimer.
Outras condições e doenças crônicas de saúde aumentam o risco de desenvolvimento da demência, como o abuso de substâncias, diabetes, hipertensão, depressão, HIV e tabagismo.
Embora não existam curas para a demência, os médicos podem prescrever um plano de tratamento e medicamentos para tratá-la.
Até mesmo o café tem seu papel no combate a essa condição. Saiba mais aqui.
Danos físicos na saúde do idoso
A cada 15 segundos, um idoso entra numa sala de emergência por conta de quedas.
Um idoso morre ao cair de 29 em 29 minutos, o que o torna esta a principal causa de ferimentos entre eles.
Porque o envelhecimento provoca a contração dos ossos e a perda de força e flexibilidade dos músculos, os idosos são mais suscetíveis a perder o equilíbrio, se contundir e fraturar ossos.
Duas doenças que contribuem com essa fragilidade são a osteoporose e a osteoartrite; no entanto, as quedas não são inevitáveis.
Em muitos casos, podem ser prevenidas através da educação, do aumento da atividade física e de modificações práticas (adaptações em móveis e escadas, por exemplo) dentro de casa.
Condições mentais na saúde do idoso
Segundo a Organização Mundial de Saúde, mais de 15% dos adultos com mais de 60 anos de idade sofrem de alguma perturbação mental.
Um distúrbio mental comum entre os idosos é a depressão, que ocorre em 7% desse público.
Infelizmente, esta desordem mental é frequentemente subdiagnosticada e subtratada... mais de 10% dos casos de suicídio envolvem idosos.
Como a depressão pode ser um efeito secundário de certas condições crônicas de saúde, o tratamento das segundas pode aliviar os sintomas da da primeira.
Além disso, a promoção de um estilo de vida saudável, como a melhoria das condições de vida e o apoio social da família, amigos ou grupos de apoio pode ajudar a tratar a depressão.
Deficiência sensorial na saúde do idoso
As deficiências sensoriais, tais como a perda da visão e audição, são extremamente comuns nas pessoas com mais de 70 anos.
De acordo com o CDC, um em cada seis idosos tem uma deficiência visual e um em cada quatro tem uma deficiência auditiva.
Felizmente, ambas estas questões são facilmente tratáveis por aparelhos como óculos ou aparelhos auditivos.
No geral, para evitar as adversidades que comumente acompanham o envelhecimento, é recomendada a prática constante de atividades físicas, adesão a uma dieta balanceada e zelo pela saúde mental.
Manter os exames de rotina em dia e colocar a saúde em primeiro lugar são práticas fundamentais para um envelhecimento saudável e melhora na saúde do idoso.
Fonte: Vital Record.
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